ကျွန်ုပ်တို့၏ တီရမီဆူးခွက်အသေးများဖြင့် အရသာရှိသော အပိုင်းလေးများကို စားပါ- ပါတီတွင် တင်ပြရန် သို့မဟုတ် ချက်ချင်းစားသုံးရန် အချိုပွဲကို ရှာနေပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ တီရမီဆူးအသေးများသည် သင့်အား ကျေနပ်မှုပေးပါလိမ့်မည်။ ဤသေးငယ်သော အပိုင်းများသည် အီတလီအချိုပွဲကို ပြန်လည်ဖန်တီးထားသော အရသာရှိသော အစာလုံးများဖြစ်ပြီး ကလေးများနှင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက်ပါ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသော အရသာဖြစ်ပါသည်။
အီတလီနိုင်ငံ၏ ထင်ရှားကျော်ကြားသော အစားအစာကို အသေးစားပုံစံဖြင့် ပြန်လည်ဖန်တီးထားသည်။ စားသုံးနိုင်သော အသေးစား တီရမီဆူးခွက်များသည် အရသာရှိသော တီရမီဆူး၏ အရသာကို ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်ခါစားသုံးနိုင်သော အရာများအဖြစ် ပြန်လည်ဖန်တီးထားပါသည်။ ကြီးမားသော ကာဆာရိုလီပန်းကန်ထဲတွင် အရာအားလုံးကို ရောမွှေနေစရာမလိုဘဲ ကော်ဖီနှင့်စိမ်ထားသော လေဒီဖင်ဂါများနှင့် မာစာပိုင်ခဲကြောင့်ဖြစ်သော အလွှာများကို တစ်ခုပြီးတစ်ခု စုစည်းထားပါသည်။ ထို့အပြင် ခွက်တစ်လုံးချင်းစီ၏ အပေါ်တွင် ကိုကိုးပါဝါကို ဖြူးထားပါသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် သင်၏နှလုံးကို ဖမ်းစားနိုင်သော အရသာရှိသော အစားအစာလေးများကို ရရှိစေမည်ဖြစ်ပါသည်။
ပါတီများအတွက် သို့မဟုတ် ချက်ချင်းစားလိုသော ဆိုက်ကြိုက်သူများအတွက် အဆင်ပြေစေမည့်အရာဖြစ်ပါသည်။ သင့်တွင် မွေးနေ့ပါတီ သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူ ကစားနေ့ရက်တစ်နေ့ ရှိနေပါက သို့မဟုတ် အရသာရှိသော ချိုမြိန်သည့်အရာကို စားလိုနေပါက ဤသေးငယ်သော တီရမစူပုံစံခွက်များသည် အဆင်ပြေစေမည့် အရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ယူလာရန်လည်း လွယ်ကူပါသည်။ မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ဝေမျှရန်နှင့် ခံစားရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ ထို့ပြင် သူတို့သည် အလှပြင်ထားသည့်အတွက် မည်သည့်အခမ်းအနားတွင်မဆို လူကြိုက်အများဆုံးဖြစ်နေမည်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဧည့်သည်များကို ဖျော်ဖြေရန်အတွက် စိတ်ဖိစီးမှုကို မခံစားရတော့ပါ။
ကလေးငယ်များနှင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသည် ကျော်ကြားသော တီရမစူ၏ ကြပ်နှင့် ချိုမြိန်သောအရသာကို နှစ်သက်ကြပါသည်။ ထို့ပြင် ဤသေးငယ်သော တီရမစူခွက်များကိုလည်း မတူညီသော အရသာဖြင့် နှစ်သက်ကြပါလိမ့်မည်။ တစ်ချက်စားလိုက်သည့်အခါတိုင်းတွင် မက်စကာပိုနီခဲမှ ချိုမြိန်မှုကို ခံစားရမည်ဖြစ်ပြီး အီစပရက်ဆိုမှ ခါးမှုကိုလည်း ခံစားရပါလိမ့်မည်။ နောက်ဆုံးတွင် ကိုကိုးပေါင်ဒါကို ဖြူးပေးထားခြင်းကြောင့် အရသာအားလုံးကို ပေါင်းစပ်ပေးထားပါသည်။ သင်သည် ထိုခွက်များကို ထုတ်ပြသလိုက်သည့်အချိန်မှစ၍ အများက အမြန်ယူသွားကြမည်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အတွက် တစ်ခွက်ကို အမြန်ယူလိုက်ပါ။
ခရင်မ်မာစက်ပိုနီ ချီစီ၊ ကော်ဖီစိမ်ထားသော လေဒီဖင်ဂါများ၊ ကိုကိုးအမှုန့်ဖြင့် ဖုံးထားခြင်း- အံ့သြဖွယ် တီရမီဆူးခွက်အတွက် အရေးကြီးသောအချက်မှာ အလွှာများဖြစ်ပါသည်။ ခွက်တစ်လုံးစီကို ဤနည်းအတိုင်း တည်ဆောက်ထားပါသည်- ကော်ဖီတွင်စိမ်ထားသော လေဒီဖင်ဂါများ၏ ကြောက်များနှင့် ခရင်မ်မာစက်ပိုနီချီစီတို့ဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားပါသည်။ ထို့နောက် ကိုကိုးအမှုန့်အနည်းငယ်ဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားပြီး ခရမ်းချဉ်အရသာနှင့် အချိုမှုကို ထပ်မံဖြည့်စွက်ပေးပါသည်။
EN
